חיים בריאים בונים על ידי התייחסות הוליסטית לכל מרכיבי היממה שלנו. זה כולל לא רק תנועה וספורט אלא גם תזונה בריאה. חשוב לאכול מה שאוהבים ונהנים ממנו אבל חשוב לא פחות לאכול את מה שעוזר לנו לשמור על בריאות. במיוחד כאשר אנחנו נמצאים במצב בריאותי ירוד וזקוקים לשיקום. התזונה במקרים כאלה מחייבת תוספת של מרכיבים תזונתיים שמיועדים לסיוע בשיקום אורתופדי. במיוחד לאחר מצבים טראומטיים כמו ניתוח או פציעת ספורט משמעותית. כמובן גם כדי לסייע לספורטאים שרוצים לשמור על כשירות מרבית להפיק ממנה את המיטב.
דיאטנית קלינית לשיפור בעיות תזונה
לא פעם אנחנו נתקלים כאנשי מקצוע בתזונה לקויה. לא מתוך חוסר רצון לאכול בריא אלא בגלל מיתוסים ועובדות שגויות לגבי תזונת ספורטאים ובכלל. לכל אדם יש תזונה שמותאמת לו ולמצבו הגופני. לא רק לטעמו האיש. חשוב מאוד ללמוד מה נכון לכם כדי לשפר עוד יותר את הביצועים שלכם כספורטאים. כמטופלים שעוברים שיקום ובכלל, לפיתוח הרגלי תזונה נכונה לחיים בריאים. לא פעם גם מתברר הקשר שבין תזונה חסרה או לא מאוזנת לבעיות בריאות שונות. לכן אנחנו מציעים את שירותיה של התזונאית הקלינית שלנו כדי ללוות כל תכנית שיקום בתזונה נכונה ותומכת בהתקדמות.
חשיבות התמיכה התזונתית בשיקום
כל שיקום מתחיל בבניית סדר יום נכון יותר. מבלי לאכול נכון ולהזין את הגוף, חובה לתמוך מבפנים בחומרי הבנייה הנכונים. תמיכה זו תקפה לגבי כל פעילות שיקומית שנעשית עם הפיזיותרפיסטים שלכם במכון קונטקט. לא מדובר רק באנרגיה זמינה לגוף אלא גם בחומרים שמהם נבנה הגוף. על כל המערכות הזקוקות לשיקום ומתחילות לחדש את עצמן. זה בדיוק מה שתזונאית קלינית שבונה לכם תכנית אכילה בריאה ונכונה עושה למענכם. מניסיונם של מטופלינו, ההתאמות בתכנית התזונה שנבנתה להם במיוחד סייעו להם עוד יותר בשיקום ובהתקדמות לחיים בריאים.
מה אנחנו מציעים לכם?
הדיאטנית הקלינית שלנו, המתמחה בהתאמת תזונה לאורח חיים בריא, מתאימה לכל מטופל ולכל מי שזקוק לשיקום את תכנית התזונה המתאימה לו. גם לפי מצבו הרפואי ותוך התחשבות גם בהעדפותיו התזונתיות ככל האפשר. רקפת היא דיאטנית קלינית בעלת תואר ראשון ושני בתזונה קלינית מהאוניברסיטה העברית. היא בעלת תעודת תזונאית ספורט מטעם הוועד האולימפי הבינלאומי. רקפת מתמחה כבר שנים בעבודה עם ספורטאים בענפי הספורט השונים. כמו כן, היא יועצת לחברות מזון וסטרטאפים. את הניסיון והידע הרב שלה היא מיישמת בבניית תכניות תזונה אופטימליות למשתקמים ולמטופלים במכון קונטקט. וזאת כדי לבנות טוב יותר בעזרת חומרי התזונה את כל מה שאתם עובדים עליו בשיקום הגוף.
