שיקום תנועתי – מניעת סיבוכים, כאב כרוני וחזרה לתפקוד מלא

שיקום תנועתי אורתופדי הוא תהליך טיפולי מורכב לאחר פציעה, ניתוח או מחלה שפגעו במערכת התנועה. מטרת השיקום היא לאפשר למטופל חזרה מיטבית לתפקוד ואיכות חיים כפי שהיו לפני האירוע הרפואי.

תהליך השיקום כולל טווח רחב של טיפולים פיזיקאליים, תרופתיים ומכשור רפואי מתקדם. את השילוב ביניהם אנו קובעים באופן אישי לכל מטופל בהתאם לפציעה, מצב בריאותי וגיל. מטרת התהליך היא שיקום התנועתיות והיכולת התפקודית תוך הפחתת כאבים. במאמר זה נסקור את עקרונות השיקום התנועתי האורתופדי. נסקור את שיטות הטיפול, אמצעי הסיוע וההדרכה למטופל ובני המשפחה. כמו כן, נבין מדוע שילוב של גישות טיפול שונות והתמדה הם מפתח להצלחת התהליך.

הערכת מצב ראשונית וקביעת תוכנית טיפול

השלב הראשון בתהליך השיקום התנועתי האורתופדי הוא ביצוע הערכה רפואית מקיפה של מצב המטופל. ההערכה כוללת בדיקה גופנית של כוח שרירים, טווחי תנועה במפרקים. אנו כוללים גם בדיקות יציבה ויכולת תפקודית בפעולות יום-יומיות כגון הליכה, עמידה וישיבה.
בהתאם לממצאים, נבנית תוכנית שיקום אישית לכל מטופל. אנו קובעים את מטרות הטיפול ובוחרים את גישות ושיטות העבודה. אנו קובעים לוחות זמנים ואבני דרך להתקדמות.

התוכנית שלנו כוללת גם הגדרת מדדי הצלחה. היא מכילה את המכשור הנדרש ואופן מעורבות המטופל והמשפחה בתהליך. אנחנו דואגים לעדכן באופן שוטף את התוכנית על פי התקדמות המטופל.

טכניקות שיקום אורתופדי מתקדמות לשיפור טווחי התנועה

חלק חשוב בתהליך השיקום האורתופדי הוא שיפור טווחי התנועה שנפגעו כתוצאה מהפציעה או הניתוח באתר הפגיעה. לצורך כך אנו משתמשים בטכניקות שונות כגון:

טיפולים ידניים \ מנואליים – כוללים עיסוי והרפיה של רקמות ומתיחות הדרגתיות לשחרור שרירים, דבר המסייע להקטין נוקשות וכאב.
תרגילי פיזיותרפיה – שימוש באמצעי התנגדות ומשקולות לביצוע תנועות ספציפיות המייטיבות את הטווח בהדרגה.
שילוב טכניקות מסייע לשחרר מתח שרירים, להגדיל טווח תנועה במפרקים וכתוצאה מכך – לשפר את היכולת לתפקד באופן עצמאי יותר.

שיקום תנועתי תוך חיזוק שרירים ואימון הליכה לאחר ניתוח או פציעה

שלב משמעותי בשיקום לאחר פגיעה אורתופדית הוא חיזוק השרירים. אנחנו מחזקים את השרירים שנחלשו סביב אתר הפגיעה ובונים תוכנית אימון מחדש של שיפור יכולת ההליכה.

חיזוק השרירים נעשה בהדרגה בעזרת תרגילי כוח ספציפיים. בעזרת עבודה מול התנגדות גומלין ולעיתים גם עם גירוי חשמלי ועוד. במקביל אנו מבצעים אימון הליכה באמצעות הליכון, מקלות הליכה ותרגילי יציבה ואיזון. בשלב מתקדם יותר מבוצעים תרגילי הליכה מחוץ למרפאה.

שילוב של חיזוק שרירי ואימון הליכה הוא קריטי לשיפור היציבות, היכולת לשאת משקל, תפקוד יום יומי ומניעת נפילות לאחר השתחררות הביתה. תוך כדי כל אלה, אנו מבצעים מעקב אחר הכאב והתפתחות שרירים חלשים.

הדרכת מטופל ובני משפחה להתמודדות עצמאית בבית

חלק בלתי נפרד מתהליך שיקום אורתופדי מוצלח הוא הכנת המטופל ובני משפחתו להמשך ההתמודדות. גם להמשך הטיפול בבית לאחר השחרור מאשפוז או מרפאה.
ההדרכה כוללת: למידת המגבלות והזהירות הנדרשות, אופן ביצוע תרגילי שיקום תנועתי וחיזוק שרירים, שימוש נכון בציוד עזר כגון מקלות הליכה ומניעת נפילות, התאמת הסביבה הפיזית בבית, זיהוי סימני אזהרה להחמרה ועוד.
אנו מעניקים כלים כדי לסייע למשפחה להפוך שותפה אקטיבית בהמשך הטיפול. גם מחוץ למסגרת הרפואית, מה שחיוני להבטחת הצלחת השיקום לאורך זמן.